Die Ferien sind vorbei, der Wecker klingelt wieder und morgens zählt jede Minute. Brotdose packen, Trinkflasche auffüllen, Schulsachen packen – und dann noch schnell die Zähne putzen.Kommt Ihnen das bekannt vor?
Nach ein paar entspannteren Ferienwochen müssen sich viele Familien erst wieder an den Schulrhythmus gewöhnen. Der Schulstart ist ein guter Moment, um auch die Routinen rund um Zähne und Zahnspange neu zu sortieren.
„Hast du schon die Zähne geputzt?“ Diese Frage gehört in vielen Familien zum Morgen wie der Blick auf den Stundenplan. Damit die Zahnpflege nicht untergeht, hilft ein fester Platz im Tagesablauf: morgens und abends gründlich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen.
Gerade jüngere Kinder brauchen dabei noch Unterstützung. Lassen Sie Ihr Kind ruhig selbst zur Bürste greifen – und kontrollieren oder putzen Sie anschließend nach. Erst wenn die Feinmotorik ausreichend entwickelt ist, werden wirklich alle Zahnflächen zuverlässig erreicht.
Eine einfache Reihenfolge erleichtert das systematische Putzen:
Ein Timer, eine kleine Sanduhr oder ein Lieblingslied machen die Putzzeit greifbarer. Für einen möglichst stressfreien Start ist es hilfreich, Zahnbürste und Zahnpasta schon am Vorabend bereitzulegen.
Brackets und Bögen bieten Speiseresten und Zahnbelag zusätzliche Verstecke. Deshalb brauchen die Bereiche rund um die Zahnspange etwas mehr Aufmerksamkeit.
Neben der normalen Zahnbürste sind spezielle kieferorthopädische Bürsten und kleine Interdentalbürstchen sinnvoll. Mit ihnen lassen sich auch schwer erreichbare Stellen entlang der Brackets und unter dem Bogen reinigen. Welche Hilfsmittel und Größen für Ihr Kind geeignet sind, zeigen wir Ihnen gerne beim nächsten Termin.
Unser Tipp für die Schultasche: Eine kleine Zahnbürste kann besonders an langen Schultagen oder nach dem Mittagessen praktisch sein. Wenn Putzen unterwegs nicht möglich ist, kann ihr Kind zumindest den Mund gründlich mit Wasser ausspülen.
Eine herausnehmbare Spange oder ein Aligner wird zum Essen herausgenommen. Und genau dann passiert es schnell: Die Spange wird in eine Serviette gewickelt, auf das Tablett gelegt – und versehentlich weggeworfen. Deshalb gilt auch in der Schule:
Die Spange gehört immer in eine stabile Aufbewahrungsbox. Nicht lose in die Hosentasche, nicht ins Federpennal und bitte auch nicht in ein Taschentuch.
Nach den Ferien ist die vereinbarte Tragezeit manchmal aus dem Takt geraten und muss sich wieder einspielen. Mit einem festen Ablageplatz zu Hause und/oder eine Erinnerung am Handy kommt die Routine schnell zurück.
Passt die Spange plötzlich nicht mehr richtig, drückt sie oder wurde sie längere Zeit nicht getragen? Dann sprechen Sie uns bitte an.
Stundenplan, Sportverein, Musikschule, Elternabend – der Familienkalender füllt sich zu Schulbeginn erstaunlich schnell. Tragen Sie zahnärztliche und kieferorthopädische Kontrolltermine am besten gleich ein.
Bei regelmäßigen Kontrollen erkennen wir Veränderungen früh und können die Behandlung anpassen. Hat sich ein Bracket gelöst, sticht ein Bogen oder verursacht die Spange Schmerzen, warten Sie bitte nicht bis zum nächsten regulären Termin.
Melden Sie sich kurz bei uns, damit wir gemeinsam entscheiden können, was zu tun ist.
Die einfachste und zahngesündeste Wahl ist Wasser. Auch ungesüßter Tee bringt etwas Abwechslung.
Limonaden, Eistees, Energy-Drinks und viele Fruchtsäfte enthalten Zucker und häufig zusätzlich Säuren. Werden sie über den ganzen Schultag verteilt immer wieder getrunken, kommen auch die Zähne ständig damit in Kontakt. Als tägliche Durstlöscher sind sie nicht geeignet.
Und weil sich in Trinkflaschen schnell Ablagerungen bilden, ist es sinnvoll, sie jeden Tag auszuleeren, gründlich zu reinigen und offen trocknen zu lassen.
Gesund oder lecker? Bei der Schuljause muss das kein Gegensatz sein. Eine gute Jausenbox hält satt, liefert Energie für den Vormittag und kommt möglichst ohne zugesetzten Zucker aus.
Gut kombinieren lassen sich zum Beispiel:
Was Ihr Kind gerne isst, wissen Sie natürlich selbst am besten. Oft macht schon die Form einen Unterschied: Gemüse in Stifte schneiden, Obst in mundgerechte Stücke teilen und lieber eine kleine Auswahl einpacken als eine übervolle Box.
Gezuckerte Müsliriegel, Quetschies, süße Milchgetränke und klebrige Süßigkeiten sollten dagegen nicht in der Schultasche landen. Auch ständiges Naschen über den ganzen Vormittag ist für die Zähne ungünstig.
Besser ist eine klare Jausenpause – und danach ein Schluck Wasser.
Bevor es wieder losgeht, lohnt sich ein kurzer Check:
Alles abgehakt? Dann ist schon viel geschafft.
Zum Schulstart muss nicht sofort alles perfekt laufen. Wichtig ist, dass die Abläufe einfach sind und zur Familie passen.
Sie sind unsicher, welche Bürstchen sich für die Brackets eignen? Die lose Spange passt nach den Ferien nicht mehr richtig? Oder der nächste Kontrolltermin fehlt noch? Sprechen Sie uns gerne an. Wir unterstützen Sie und Ihr Kind dabei, mit gesunden Zähnen und einem guten Gefühl ins neue Schuljahr zu starten.
Wir bitten Sie, vereinbarte Termine zuverlässig einzuhalten. Sollten Sie verhindert sein, sagen Sie bitte spätestens 48 Stunden vorher ab. So können wir den Termin an anderen Patientinnen und Patienten vergeben, die dringend darauf warten. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine müssen wir leider in Rechnung stellen.
Sie erreichen uns sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Buslinie 721,723). Es sind nur wenige Gehminuten von der Haltestelle Bezirkshauptmannschaft bis zu unserer Praxis.
Zum Parken stehen die öffentlichen Parkmöglichkeiten zur Verfügung.